フローリアン・バンクス

私は、雨の日が好きです。

 

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以前はポイントもクーポンも、全く興味がありませんでした。

防風通聖散を飲むとトイレが近いってホント?

 

何十円や何百円が生活の足しになるなんて、考えることが出来ませんでした。特売もどうでもよかったし、~パーセントオフもどうでもよかったです。好きな時に買い物に行って、好きなものを好きなだけ買うのが自分スタイルでした。でも、ある日、今までとは違ったことがしたなりました。収入も少なくなってきたし、仕事もバリバリしたいと思わないし、あるのは時間だけ。じゃあ、工夫して節約生活してみよう!と思って実行すると、なかなか楽しくて。1年間で、5万は節約できました。今日も、先日頂いた300円のクーポンを使って買い物をして、20パーセントオフのクーポンを使って、夏のバッグを編む糸を買ってきました。2000円ほども節約になりました。
某有名パン屋さんのフランスパンは、外はパリパリ中はふわふわの美味しさがウリです。
本家本元のフランスで売っているバゲットなんかとは違うのでしょうが、美味しいので問題なし。
ただ、1本買うので食べきれない時には翌日に持ち越して、トーストしてから食べるのが常です。
でも、ここのフランスパンは焼くとからっからに乾いてしまい、食べるとパラパラとパンのクズがこぼれ落ちます。
まるで、パン粉を製造しているかのよう。
口に入るのとテーブルに落ちてしまうのと同じ量なんじゃないかと思うくらい。
いつも「ハトが家に居たら全部食べてくれるのかなあ」と嘆いています。

ダイエットの日記をつけて食習慣の見直しをすることで、効果を上げることができます。

頑張ってダイエットをしているのに継続できていないという人は、摂取カロリー量をきちんと理解していない場合が少なくありません。 Read the rest of this entry »

ダイエットのために断食を行う時には、医学的な面からもチェックすることが大事です。

最近では、多くの人が見た目のためや、健康のためにダイエットに取り組んでいます。

どんなダイエットのやり方が自分に合っているかは、一人一人によって違うことを理解することが重要です。 Read the rest of this entry »

酵素ダイエットのやり方で一番効果的なのは、晩ゴハンを酵素ドリンクに変えてあげるのを一ヶ月以上継続することです。理想とする体重(健康のためにいい健康体重、見た目にこだわる人が目標とすることが多い美容体重など、人によって理想の体重は異なるものです) Read the rest of this entry »

ダイエットを達成するためには、外食は控えて自炊を多くしてみるといいのではないでしょうか。

ダイエットをする時には、外食頻度を減らすことが、まず大事なことといえます。

1日に使うカロリー量より、摂取カロリーが少なくなるようにすると、ダイエットができます。 Read the rest of this entry »

痩せて綺麗な身体になるためには欠かせないと言われている筋トレ。
ですが、「筋トレすると余計太くなるから、やりたくない!」と言う人も多いのではないでしょうか?確かに、筋肉が付くことで身体が大きくなり、太くなることもあります。ですが、それはアスリートのようにストイックに数時間も鍛えた場合です。
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今日は、月に一度の料理教室に行ってきました。 Read the rest of this entry »

スレンダートーンやSIXPADなどEMSを利用したダイエットマシーンは数多くありますが、実際にこれらを使って痩せることはできるのでしょうか?

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状況の許す限り自分自身が美味しいと感じる味の置き換え食べ痩せダイエット食品に出会うことが想像以上に大事で、販売量や詳細な口コミに流されずに選択する方が、後で悔やむ可能性が低いと思います。

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